{"id":21889,"date":"2025-05-13T14:25:28","date_gmt":"2025-05-13T12:25:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gskos.unios.hr\/?p=21889"},"modified":"2025-05-20T11:02:10","modified_gmt":"2025-05-20T09:02:10","slug":"radionica-od-napetosti-do-mira-kako-glazba-pomaze-kod-anksioznosti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gskos.unios.hr\/index.php\/radionica-od-napetosti-do-mira-kako-glazba-pomaze-kod-anksioznosti\/","title":{"rendered":"Radionica &#8220;Od napetosti do mira \u2013 kako glazba poma\u017ee kod anksioznosti&#8221;"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Gradska i sveu\u010dili\u0161na knji\u017enica Osijek organizira <strong>radionicu <\/strong>pod nazivom <strong>&#8220;Od napetosti do mira \u2013 kako glazba poma\u017ee kod anksioznosti<\/strong><strong>&#8220;. <\/strong>Radionicu \u0107e u <strong>utorak, 20. svibnja 2025. <\/strong>s po\u010detkom u<strong> 18.00 sati <\/strong>odr\u017eati muzikoterapeutkinja <strong>Tena Duran<\/strong> u prostoru <strong>American Cornera Osijek<\/strong>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Radionica je posve\u0107ena istra\u017eivanju na\u010din\u00e2 na koje glazba mo\u017ee umiriti tijelo i \u017eiv\u010dani sustav, posebno u stanjima poja\u010dane tjeskobe i unutarnjeg nemira. Kroz iskustvene metode muzikoterapije, bit \u0107e predstavljen druga\u010diji pristup radu s anksiozno\u0161\u0107u \u2013 onaj koji ne tra\u017ei ni rije\u010di ni obja\u0161njenja, ve\u0107 se oslanja na tijelo, osje\u0107aj i zvuk. Bit \u0107e rije\u010di o tome kako glazba djeluje na emocionalne i tjelesne reakcije, kako podr\u017eava unutarnju regulaciju i \u0161to sve mo\u017ee pokrenuti u prostoru gdje misli zastanu, a osje\u0107aji dobiju priliku da se izraze.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Tena Duran <\/strong>sveu\u010dili\u0161na je specijalistica kreativne terapije, muzikoterapeutkinja s poslijediplomskim obrazovanjem iz muzikoterapije. Radi na fakultetu, u \u0161koli te je vlasnica privatne prakse i autorica knjige &#8220;Kreativno izra\u017eavanje emocija&#8221;. Kroz terapijski rad poma\u017ee ljudima s anksiozno\u0161\u0107u i pred <em>burnoutom<\/em>. Odr\u017eava ekskluzivne <em>wellbeing<\/em> ture koje spajaju blagodati muzikoterapije i avanturu jedrenja na Jadranskoj obali.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Dodatne informacije mogu se dobiti na broj telefona:<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/www.gskos.unios.hr\/index.php\/odsjek_za_odrasle\/\">Posudbeni odjel za odrasle GISKO<\/a> 031\/211-233<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Gradska i sveu\u010dili\u0161na knji\u017enica Osijek organizira radionicu pod nazivom &#8220;Od napetosti do mira \u2013 kako glazba poma\u017ee kod anksioznosti&#8220;. Radionicu \u0107e u utorak, 20. svibnja 2025. s po\u010detkom u 18.00 sati odr\u017eati muzikoterapeutkinja Tena Duran u prostoru American Cornera Osijek. Radionica je posve\u0107ena istra\u017eivanju na\u010din\u00e2 na koje glazba mo\u017ee umiriti tijelo i \u017eiv\u010dani sustav, posebno<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":21890,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mi_skip_tracking":false},"categories":[1,37,41],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.gskos.unios.hr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21889"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.gskos.unios.hr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.gskos.unios.hr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gskos.unios.hr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gskos.unios.hr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21889"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.gskos.unios.hr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21889\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":21902,"href":"https:\/\/www.gskos.unios.hr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21889\/revisions\/21902"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gskos.unios.hr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/21890"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.gskos.unios.hr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21889"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gskos.unios.hr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21889"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gskos.unios.hr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21889"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}