Ne čini li vam se da nas današnji način života čini sve nesretnijima? Da nikada nismo bili povezaniji, a u isto vrijeme sve usamljeniji? Da je danas više nego ikada do sada izražena potreba za očuvanjem mentalnog zdravlja? Ako vas je današnji uvod zainteresirao i ako ste spremni posvetiti se rastu i radu na sebi, današnje preporuke mogle bi biti upravo za vas.
Izdvajamo online senzaciju, dr. Julie Smith koja dijeli vještine potrebne kako biste svladali životne uspone i padove. Knjiga Zašto mi to nisu rekli prije? ispunjena je tajnim bilješkama psihoterapeuta i neophodan je priručnik za poboljšanje vašeg mentalnog zdravlja. Svladajte anksioznost, nosite se s kritikama, izborite se s lošim raspoloženjem, izgradite samopouzdanje, pronađite motivaciju i naučite oprostiti sami sebi. U Izravnom Putu Adyashanti nudi niz od trideset praksi namijenjenih povezivanju i razvoju sve veće i veće svijesti o nepoznatim dimenzijama vašeg bića. Opisane vježbe naglašavaju proces buđenja. Put oslobođenja knjiga je o buđenju, o prelasku iz stanja sna ega u probuđeno stanje izvan ega, što je brže i učinkovitije moguće. Ženski povratak sebi, precizna s gledišta psihologije, a istodobno i poetična, iskrena i dirljiva priča je o putu koji vodi prema upoznavanju same sebe. Idealna lektira za sve one koje osjećaju da u njihovu životu ima previše dužnosti, a premalo radosti. Čudesno jutro transformira živote desetina tisuća ljudi po cijelome svijetu pokazujući im kako se probuditi svakoga dana s više energije, motivacije i usredotočenosti kako biste podigli svoj život na iduću razinu. Knjiga donosi najjednostavniji način da postignemo sve što smo ikad željeli, brže nego što smo mislili da je moguće… Izgubili smo dodir s vlastitom ljudskošću. Izgubili smo dodir s vlastitom svrhom. Izgubili smo iz vida ono što je najvažnije. Naslov Život vrijedan življenja : životne pouke redovnika koji je prodao svoj Ferrari pomaže nam pronaći izgubljeno… Zašto plačemo? Zašto nas svaki gubitak, bez obzira na to je li vezan za ljubav, posao, bliskoga člana obitelji ili prijatelja, toliko boli? I što nas znanstvenici i najeminentniji stručnjaci koji se bave ljudskim emocijama poput sreće mogu naučiti o tuzi? Pomozite se uz naslov Kako biti tužan : što nas tuga može naučiti o sreći i kako nam može pomoći da budemo sretniji autorice Helen Russell. U nadahnutoj i osnažujućoj knjizi Razmišljaj kao redovnik : svakodnevne vježbe za svrhovitost i smirenost uma, autor se poziva na vrijeme koje je proveo kao redovnik da bi nam pokazao kako raščistiti put do našeg potencijala i moći. Spajajući drevnu mudrost i vlastito bogato iskustvo iz ašrama u Indiji, otkriva nam kako nadvladati negativne misli i navike te dosegnuti mir i svrhu duboko u nama. Naslov Tvoj podsvjesni mozak može promijeniti tvoj život Mika Dowa, uz tehnike podsvjesne vizualizacije i vrhunskih alata, pomoći će vam da naučite kako izravno razgovarati sa svojim podsvjesnim mozgom i iskoristiti svoje najveće snage, darove i resurse. U knjizi Zaštitite svoju djecu od traume autori nude lijek za traumu i recept za stvaranje psihološki otporne djece – bez obzira na to kakve su ih životne nedaće snašle. Knjiga pruža ruku spasa svim roditeljima koji se pitaju kako će pomoći svojoj djeci. Nudi jednostavne, ali moćne alate koji štite djecu od opasnosti i pomažu im da se oporave nakon stresnih i turbulentnih životnih događaja.
Đelo od Gisko (Srđan Lukačević)
